Bạn chưa biết phải bắt đầu chăm sóc da từ đâu và bảo vệ da như thế nào với thời tiết rét buốt của mùa đông. Đừng lo, hãy để chuyên mục sống khỏe của Doanh nghiệp việt Nam giúp bạn giải quyết vấn đề này với 8 bước đơn giản dưới đây.
1. Rửa mặt đúng cách
Nhiều chị em có thể cho rằng rửa mặt thì ngày nào cũng rửa chứ đâu riêng gì mùa đông. Nhưng rửa mặt vào mùa đông phải cần đúng cách. Đây là lý do mà bạn nên rửa mặt là cách đầu tiên trong 8 cách chăm sóc da khô mùa đông.
Rửa mặt với nước ấm (Ảnh: Internet)
Da mặt là một trong những vùng da rất dễ bị kích thích. Bạn cho rằng mùa đông lạnh bạn cần rửa mặt bằng nước nóng. Tuy nhiên, chuyên mục sống khỏe của Doanh nghiệp Việt Nam lưu ý với bạn cần hạn chế ngay thói quen này, rửa mặt bằng nước ấm vào mùa đông là đúng nhưng nếu nước quá nóng lại gây mất độ ẩm cần thiết của da, làn da của bạn sẽ trở nên khô và ngứa.
2. Uống nhiều nước, ăn hoa quả
Hãy bảo vệ da của bạn một cách toàn diện nhé. Chỉ chăm sóc bên ngoài da là chưa đủ đối với 1 làn da đẹp.
Mỗi ngày nên uống đủ 2 lít nước và bổ sung vitamin từ hoa quả (Ảnh: Internet)
Các chị em phải tạo cho mình thói quen ăn các loại thức ăn chứa hàm lượng chất dưỡng ẩm lớn. Ngoài việc uống đủ 2 lít nước một ngày, các chị em có thể bổ sung thêm nước và vitamin cho cơ thể bằng các loại hoa quả. Một cốc hoa quả dầm hay đĩa trái cây tươi cho buổi chiều ít việc là lựa chọn hấp dẫn thường thấy của các chị em văn phòng. Ngoài ra, tập thể dục hàng ngày và ngủ đủ giấc cũng là cách đơn giản để duy trì làn da khỏe đẹp.
3. Tẩy da chết thường xuyên
Nhiều chị em thường đến mùa đông là lười tẩy da chết nhưng đây cũng chính là một trong những lý do khiến làn da càng trở nên nhăn nheo, thiếu sức sống. Vì vậy, đừng quên chăm sóc da mượt mà bằng việc tẩy da chết thường xuyên nhé!
Nên tẩy da chết ít nhất 1 lần/tuần (Ảnh: Internet)
Các chị em công sở thường mách nhau rất nhiều cách tẩy da chết từ thiên nhiên như bột yến mạch, cám gạo, khoai tây… Song bạn cũng có thể mua sẵn sản phẩm tẩy da chết của các thương hiệu uy tín. Ngoài ra, bạn cũng đừng quá lạm dụng việc tẩy da chết mà chỉ nên áp dụng 2-3 lần/tuần thôi nhé.
4. Tẩy trang
Các chị em hiện nay có thói quen trang điểm trước khi ra ngoài. Vậy nên tẩy trang là điều cần thiết cho chị em vào mùa đông rét buốt n
Nên tẩy trang trước khi đi ngủ (Ảnh: Internet)
Thay vì chọn các loại sữa rửa mặt thông thường bạn nên chọn những loại dầu thiên nhiên để rửa mặt, các loại dầu này vừa làm bay lớp trang điểm và còn ngăn ngừa mụn, dưỡng ẩm da giúp da luôn khỏe mạnh.
23/12/2017
23/12/2017
